Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1400 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 63,38g | Kolh.: 88,18g.
Middag: Skol Cerveja, Churrasco. Snacks/Annat: Flormel Mini Bombom com Amendoim. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayzeperes 's vikthistorik
|