Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1228 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 120,75g | Kolh.: 62,84g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Куриное Филе. Middag: Мандарины, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|