|
Как бороться с неистовым желанием жрать всё подряд в период ПМС? Позавтракала овсянкой, пообедала борщом, я не голодная, но мысли о еде постоянно, сдерживаюсь чтобы пойти ещё что то не сожрать
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
2144 kcal
|
Fett: 114,22g | Prot: 72,20g | Kolh.: 206,20g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макфа Спагетти Отварные, Самбери Мясное Гнездо с Яйцом. mer...
|
stadig vikt
|