Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
424 kcal
|
Fett: 13,19g | Prot: 39,33g | Kolh.: 38,60g.
Frukost: Яблоко, Сухие Семена Чиа, Своя Линия Ряженка 4%. Lunch: Хлебец, Гречневый Суп, Желудки Куриные. Middag: Своя Линия Творог Нежирный , Мёд. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|