Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 60,33g | Kolh.: 91,79g.
Frukost: Nestle Abuelita Hot Chocolate. Lunch: Chile Serrano, Cebollas, Rebanadas de Jamón, Jitomate, Huevo Revuelto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Camarones Empanizados, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Tamal. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|