Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
118,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
315 kcal
|
Fett: 7,34g | Prot: 46,50g | Kolh.: 10,45g.
Frukost: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Cooked Egg White, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|