Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1795 kcal
|
Fett: 97,27g | Prot: 74,03g | Kolh.: 154,03g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Nut Story Арахисовая Паста , Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Батон. Lunch: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон. Middag: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо Авокадо, Батон, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяное Печенье, Сыр Российский, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|