Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 65,00g | Kolh.: 44,24g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White . Lunch: Follow Your Heart Organic Vegenaise, Turkey Dark Meat , Boiled Egg. Middag: Savoritz Multigrain & Seed Crackers, Savoritz Saltine Crackers, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Margaret Holmes Tomatoes, Okra & Corn, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|