|
Чтож, ещё немного до моей цели
|
45,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
281 kcal
|
Fett: 8,21g | Prot: 9,60g | Kolh.: 43,89g.
Frukost: из Вологды Снежок. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|