Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
391 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 13,65g | Kolh.: 52,70g.
Frukost: Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Great Value Mandarin Oranges, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|