Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
426 kcal
|
Fett: 4,14g | Prot: 46,61g | Kolh.: 45,64g.
Frukost: Café. Lunch: Té de Hierbas, Kraft Mayonesa Light, Arroz Blanco, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina@Ritter 's vikthistorik
|