Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
952 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 37,98g | Kolh.: 112,86g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Сухие Семена Чиа, Банан, Черника, Медовый Край Мёд Липовый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Весенние Овощи, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonduelle Молодая Кукуруза. Middag: Сухие Семена Чиа, Фундук, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кешью, Грецкие Орехи, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Медовый Край Мёд Липовый. Snacks/Annat: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|