Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1315 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 133,23g | Kolh.: 73,78g.
Frukost: Kaşarlı Tost. Lunch: Konservelenmiş Ton Balığı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozhandonmez 's vikthistorik
|