Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
2794 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 241,15g | Kolh.: 299,83g.
Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fage Total 0%, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Middag: Fage Total 0%, Conad Pane Bianco, Selex Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Esselunga Uova, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Annat: Conad Pane Bianco, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|