Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
108,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
320 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 23,10g | Kolh.: 3,60g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota Light, Naturovos Ovo Caipira. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|