Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1381 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 131,11g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе. Snacks/Annat: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Мандарины, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Арахис. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|