Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
469 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 30,80g | Kolh.: 35,87g.
Frukost: Творог 9%, Красная Цена Сыр Гауда, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|