|
так то, детка! за 6 дней слила излишки набранные за три дня углеводного разврата. и даже немного сбросила. Движемся к цели. хочу до наступления нового года первой увидеть 6ку! следовательно у меня есть три недели и три кг избыточного веса (вот как раз с первой шестеркой я выйду из зоны избыточного веса). Пожелайте мне силы воли и настойчивости😉
|
72,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
2 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,71g.
Frukost: Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|