Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
762 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 19,77g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Hacendado Bizcocho con Yogur, Infusiones. Lunch: Nestlé Bombones, Hacendado Bizcocho con Yogur, Edulcorantes (Sacarina), Frische Milk 1'5% Edeka, Café. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|