Еда перед сном была лишней. Всё-таки стоило перетерпеть это урчание желудка. И снова регресс...
|
43,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
500 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 21,00g | Kolh.: 80,64g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Green Line Крошка-Моркошка, ВкусВилл Хурма. Lunch: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Мясная Гильдия Сосиски с Филе Индейки, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Премия Лаваш Армянский. Middag: Магнит Мандарины. Snacks/Annat: Roshen Сливки-Ленивки, Русские Пряники Пряники Северные, Молокія Йогурт, Ветли Печенье Зоологическое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|