|
Осталось меньше 10 кг! Ооо дааа!!!)
|
68,9 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1022 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 44,71g | Kolh.: 125,69g.
Frukost: Филеево Колбаса Докторская, Морковь по-Корейски, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Delicados Тортилья. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|