Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
460 kcal
|
Fett: 6,74g | Prot: 15,48g | Kolh.: 90,97g.
Frukost: Розумний Вибір Гречка, Молокія Йогурт 1.6%. Lunch: Яблоко Голден. Middag: Горчица, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Хлебец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|