Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 45,81g | Kolh.: 196,19g.
Frukost: Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne, Sondey Envitas Biscuits aux Céréales, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble. Lunch: Favorina Tuiles aux Chocolat, Pâtisserie des Flandre Palets de Dame, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Moritz Palette A la Diable. Middag: Sondey Envitas Biscuits aux Céréales , Côté Miel Miel d'eucalyptus. Snacks/Annat: Milkyway Crispy Rolls, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Carambar Caramel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|