Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1610 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 79,95g | Kolh.: 121,01g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Варенье из Смородины, Блины на Воде. Lunch: Курица Вареная, Зеленое Яблоко, Квашеная Капуста, Слобода Майонез, Авокадо, Яйцо. Middag: Сахар, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Яйцо+рыба+зелёный лук, Блины. Snacks/Annat: Блины на Воде, Заварной Крем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|