Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 97,03g | Prot: 119,78g | Kolh.: 71,47g.
Frukost: Quesadilla, Consomé de Barbacoa, Birria. Lunch: Pozole, Albóndigas de Carne. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|