Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
423 kcal
|
Fett: 6,14g | Prot: 38,79g | Kolh.: 56,01g.
Frukost: Сырники из Обезжиренного Творога, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Банан. Middag: Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milano4ka14 's vikthistorik
|