|
после четырех часов сна 😬
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1109 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 49,74g | Kolh.: 135,65g.
Frukost: Borna Финики, Primavika Паста Ореховая из Обжаренного Арахиса, ОДО "Виталюр" Хлеб "Подсолнечный", Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Конфета, Творожная Запеканка с Манкой, Куриный Суп. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|