Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
737 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 33,48g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: So Good Bakso Ayam, Telur Rebus, Lontong, Sate Ayam, Rambutan, Pisang, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeliajourney 's vikthistorik
|