Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
2111 kcal
|
Fett: 92,08g | Prot: 135,50g | Kolh.: 181,11g.
Frukost: Сельдерей, Дикси Груша Конференц, Яблоко, Салат с Кальмарами 20.09 ЛБ , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Мороженое Тюменский Пломбир Шоколадный, Миндаль Миндаль, Мёд, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|