Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1052 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 104,62g | Kolh.: 95,06g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Хурма, Груша, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Middag: Горбуша. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|