Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
98,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1941 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 89,84g | Kolh.: 268,32g.
Frukost: Котлета Говяжья, Увелка Каша Ячневая . Lunch: Легко Цезарь, Позы, Увелка Рис Бурый. Snacks/Annat: Увелка Каша Ячневая , Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sapozhnikovladimir89 's vikthistorik
|