Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 63,10g | Kolh.: 75,59g.
Frukost: Магнит Фит Диск, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Annat: Магнит Помело. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
anastasianapreeva13 's vikthistorik
|