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Neste momento só tenho uma oração a fazer.Jesus me ajuda a permanecer forte, calma, focada nesta reta final. Senhor te agradeço por todo caminho percorrido não foi fácil eu sei, porém também sei si não tivesse a sua presença, cuidado e procissão jamais teria conseguido chegar até aqui. Obrigada Senhor Jesus. Te pesso que permaneça comigo por favor para que eu possa chegar ao final está caminhada contigo ao meu lado.
Obrigada Claudia por tudo de todo meu coração, que Jesus te abençoe infinitamente mais, que Ele seja contigo todos os dia da vida. Obrigada de verdade 👏🏽🙏🏽
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78 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 december 2019:
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1070 kcal
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Fett: 66,30g | Prot: 59,85g | Kolh.: 34,35g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Repolho Refogado. Middag: Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Cebolas, Alface. mer...
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1893 kcal
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Träning:
Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar och 50 minuter. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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