Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2010
|
141,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2010:
|
1532 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 78,48g | Kolh.: 225,42g.
Frukost: banana, 0 Calorie Sweetener, oatmeal, toast, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), hard-boiled egg, orange juice, tea. Lunch: tea, Gatorade G2, Alessi garlic breadsticks, Kroger Sweet Peas, tuna, I can't believe it's not butter, quinoa. Middag: chicken strips, green beans, basmati rice, Alessi Garlic breadsticks. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|