Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
826 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 21,69g | Kolh.: 102,54g.
Lunch: 安佳 鮮奶油, 柿餅, 草莓, 白吐司, 西洋梨, 咖啡歐蕾. Middag: 六花亭餅乾, 全聯 小松菜, 安佳 有鹽奶油 (10克), 金針菇, 洋蔥, 雞蛋（整個）. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|