Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 67,64g | Kolh.: 110,96g.
Frukost: Bambolina Пюре Персик, Савушкин Творог 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Макароны с Маслом. Middag: ОМКК Говядина с Мясом Цыплят , Котлета Домашняя, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleex-mart 's vikthistorik
|