Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1119 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 41,03g | Kolh.: 148,46g.
Frukost: Beef Sausage, Sütaş Süt, Banana, Oatmeal. Lunch: Plum, Selva Makarna, Tadelle Şekersiz Çikolata. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugasshi17 's vikthistorik
|