Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1486 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 53,55g | Kolh.: 181,43g.
Frukost: Теремок Морс Клюквенный, Сметана , Блины с Творогом. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . Middag: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|