Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1442 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 113,23g | Kolh.: 179,89g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Ассорти "Подмосковные Вечера", Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Акконд Конфета Отломи. Lunch: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, RIOBA Сливки 10%, Тыква. Middag: Жареное Яйцо, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриное Филе. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Ашан Гранат, Черноморский Молокозавод Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|