|
Уррраааа, отвес наконец-то!
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 82,86g | Prot: 65,65g | Kolh.: 130,07g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Маасдам, Сосиска, Жареное Яйцо, Брокколи, Чай с Сахаром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья. Middag: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Люкс, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|