Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
973 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 68,97g | Kolh.: 121,68g.
Frukost: Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Какао, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Гранат, Мандарины, Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anchel1976 's vikthistorik
|