Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
2179 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 107,07g | Kolh.: 188,99g.
Frukost: Lotte Choco Pie Banana, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Президент Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Свинина Запеченая. Middag: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Калининградский Деликатес Карпаччо , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Агуша Молоко 3,2%, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Нутелла Шоколадная Паста, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|