Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 103,20g | Prot: 88,88g | Kolh.: 4,78g.
Frukost: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло. Lunch: Омлет без Молока, Белсыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Middag: Яйцо Куриное, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Масло Сливочное 82%, Магнит Авокадо, Антон Палыч Пармезан Де Люкс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|