Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1801 kcal
|
Fett: 105,69g | Prot: 33,03g | Kolh.: 158,76g.
Frukost: Коломенское Вафли с Халвой, SPAR Каша Геркулесовая. Lunch: Ромбаба Меренговый Торт, Азбука Вкуса Зерна Граната, Нутелла Нутелла с Палочками, Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: ВкусВилл Манго, Буженина. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|