Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
318 kcal
|
Fett: 21,75g | Prot: 16,38g | Kolh.: 13,44g.
Frukost: Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|