Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1357 kcal
|
Fett: 120,80g | Prot: 62,39g | Kolh.: 2,69g.
Frukost: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Стародворье Сосиски Баварские, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|