Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
422 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 21,88g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|