Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 57,25g | Kolh.: 165,63g.
Frukost: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Магнолия Картофель Отварной, Продукт Алтая Слайсы Походные, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Волжаночка Яйцо. Lunch: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель . Middag: Вдохновение Конфеты, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам, Сладуница Конфета Тирамиссо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Annat: Дикси Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сигарета из жира 's vikthistorik
|