Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
2342 kcal
|
Fett: 133,71g | Prot: 111,73g | Kolh.: 182,49g.
Frukost: Фундук, Frico Сыр Козий, Сыр Горгонзола, Жменька Рис Нешлифованый, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Молоко 3,2%, Тыква. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Barilla Спагетти, Оливковое Масло, Кабачок, Лук, Сильпо Куриное Бедро. Middag: Творог 18%, АТБ Банан. Snacks/Annat: Bombbar Ореховый Микс, Сильпо Пончик , Мандарины, Красное Яблоко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|