Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
668 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 40,85g | Kolh.: 54,58g.
Frukost: Telur Dadar, Tahu Goreng. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nitro Flower 's vikthistorik
|